Samen zingen in Coronatijden

Zingen via Whatsapp bij Zingen voor je leven Heerenveen!

We hebben een hele bijzondere vrijdagmorgen beleefd. Met twaalf personen zaten we om 10 uur, ieder op onze eigen plek thuis, klaar met mobiele telefoon en koormap. Eén persoon kon niet vanwege andere afspraak, twee personen konden niet vanwege geen smartphone. Ook was er één koordeelnemer die geen computer en geen smartphone heeft, maar die met de vaste telefoon belde naar één van de andere deelnemers. Op die manier was hij er tòch bij. Onze whatsapp-groep was de plek om berichtjes, foto's en filmpjes te delen. Dat doen we normaliter ook al, maar nu hadden we speciaal een tijd afgesproken om allemaal aanwezig te zijn.
We hebben veel berichtjes gedeeld, waarbij het voor een paar mensen nieuw was om spraakberichtjes te delen. En juist die spraakberichtjes werden zeer gewaardeerd, bleek na afloop. Iedereen vond het geweldig om elkaars stemmen te kunnen horen. In totaal heb ik vijf filmpjes gedeeld die ik zelf voor deze ochtend had opgenomen, en één ander filmpje met een liedje wat wij ook op het koor zingen. De links van die vijf filmpjes zie je hieronder staan. Ze zijn gewoon thuis opgenomen met een mobiele telefoon, het is gebruiksmateriaal met de middelen die we op dit moment tot onze beschikking hebben. Samen met muzikale duizendpoot Wil van Eekeren uit Groningen, die af en toe ook bij het koor aanwezig is, is muzikale ondersteuning tot stand gekomen, hij heeft geluidsbestanden gestuurd.
Onze volgende zangochtend is vrijdag 24 april. We hebben afgesproken, dat we het weer op dezelfde manier gaan doen, nu wel met nieuwe filmpjes en zelfs een nieuw lied om in te studeren! Het is in deze dagen zó belangrijk om de verbondenheid met elkaar te blijven voelen! Een aardige bijkomstigheid van de filmpjes is, dat anderen nu ook een klein beetje van het koor kunnen meemaken, in ieder geval een deel van het repertoire kunnen beluisteren.  
Ik wens jullie allemaal veel sterkte en moed toe in deze onzekere tijd. En blijf vooral zingen!!! Zingen troost, zingen verbindt, zingen geeft plezier, zingen geeft energie!

 Grytsje Kingma (zangleider en coördinator van het koor Zingen voor je leven Heerenveen)

De liedjes die we zongen op deze 'zangochtend op afstand':

Namasté:   https://youtu.be/Ju5zAeoz70c


Gospodi:  https://youtu.be/5UTl9i_pu44    

Aoum: https://youtu.be/p2hGtV1s5Jw    (arrangement speciaal voor deze ochtend gemaakt door Wil, hij zingt ook mee met het geluidsbestand)

De zee/De see: https://youtu.be/Ltds6Apn13c   (arrangement van Wil)

Los (versie in het Frysk): https://youtu.be/YL2Us1aaHe4

Cultuurklankfestival op 8 februari 2020

Op zaterdagmiddag 8 februari 2020 was het koor van Zingen voor je leven Heerenveen te vinden in de Rinkelbom, de locatie waar we onze zangochtenden hebben. Maar deze keer was het totaal anders! We deden namelijk mee aan het Cultuurklankfestival, samen met een kleine dertig andere cultuuraanbieders.

We hadden vier activiteiten deze middag: om 14.30 en om 17.30 uur gaven we een presentatie in de grote zaal, om 16.30 uur gaf Saskia een workshop stemexpressie in lokaal 11 en om 15.30 uur was er een bijzonder moment bij de stand van het koor. Dat was de overhandiging van een cheque van Stichting Lichtstraal. Deze stichting heeft het koor een donatie gedaan om een jaar lang de koffie en thee in de pauze te faciliteren. Een bijzonder gebaar, waar we heel blij mee zijn! De cheque werd door de penningmeester van Stichting Lichtstraal, Harriet Teeuw, overhandigd aan Grytsje Kingma en Saskia Beijderwellen in aanwezigheid van vrijwel het gehele koor.

Het was een drukke middag met heel veel belangstelling! Er was van alles te doen en te beleven op deze middag. Voor het koor een intensieve maar prachtige ervaring om hier onderdeel van te zijn.

Hieronder enkele foto's van fotograaf Max van Gelder:

Open ochtend op 14 februari

Zingen voor je leven, open ochtend op 14 februari!

Op vrijdagochtend (de tweede en vierde van de maand) wordt er gezongen door het Zingen voor je leven koor van Heerenveen. Het koor staat onder leiding van Grytsje Kingma en Saskia Beijderwellen. Er is, naast het zangrepertoire van uiteenlopende liedjes uit vele landen van de wereld, veel aandacht voor de stem en voor wat je daar allemaal mee kunt doen. Improviseren, samen klanken maken, je eigen stem vinden en laten horen. 

Dit alles in een veilige sfeer, waarin niets moet en veel mag.

Het is een koor dat bedoeld is voor mensen die te maken hebben (gehad) met kanker, bij henzelf of in hun naaste omgeving.  Het koor valt onder de Stichting Kanker in Beeld, die landelijk mogelijkheden biedt op het gebied van vormen van creatieve expressie. Zingen kan helend zijn, zingen en stemexpressie kunnen helpen bij het verwerken van de impact die kanker in je leven kan hebben. Landelijk zijn er zo’n 35 koren, in Friesland zijn er twee koren van Zingen voor je leven, in Leeuwarden en Heerenveen.

Om mensen de gelegenheid te geven om gratis en geheel vrijblijvend kennis te maken met het koor van Heerenveen en deze vormen van stemexpressie en zingen, is er op vrijdag 14 februari een Open Ochtend. In het eerste uur is er stemexpressie met Saskia, dan is er pauze en daarna is er een uur zingen met Grytsje. Gewoonlijk zingen we alleen met gitaarbegeleiding, maar op deze ochtend is er een pianist aanwezig om het zingen te begeleiden. Bladmuziek/liederenbladen zijn voor de belangstellenden aanwezig, er zijn mappen ter inzage. Noten kunnen lezen is niet nodig, ook als je nog nooit gezongen hebt ben je welkom en kun je prima meedoen. Onze overtuiging is dat iedereen kan zingen. Saskia en Grytsje, en ook de koorleden zelf, beantwoorden in de pauze graag alle vragen. En iedereen mag meedoen! Wellicht ontdek je hoe leuk het is om te zingen!

We stellen het op prijs als je je van tevoren even aanmeldt, zodat we ongeveer weten op hoeveel deelnemers we kunnen rekenen.

Tijd: 9.45 – 12.00 uur  (inloop vanaf 9.30 uur)
Adres: Rinkelbom lokaal 10, Zwanedrift 2, Heerenveen.

Meer informatie en aanmelding:

Saska Beijderwellen: saskiabeijderwellen@gmail.com, 06 – 25564336
Grytsje Kingma: grytsje.kingma@solcon.nl , 0513 – 551139.

Zingen voor je leven bij het Cultuurklankfestival in de Rinkelbom op 8 februari

In het weekend van 8 en 9 februari 2020 vindt in de Rinkelbom het Cultuurklankfestival plaats. Diverse cultuuraanbieders presenteren zich daar, er is zang, dans, toneel, en nog veel meer.

Ook het Zingen voor je leven koor is aanwezig!
We zullen twee kleine optredens geven, om 14.30 uur en om 17.30 uur. Dit is in de grote zaal.
Daarnaast is er een workshop Stemexpressie om 16.30 uur, dit is in lokaal 11. Ook is er in de hal een stand waar van alles over het koor te zien is.

Meer informatie over het festival is te lezen bij https://ateliersmajeur.nl/agenda/cultuurklank-festival/

Kerstzangochtend in de Rinkelbom

Op 13 december hebben we met het koor een bijzondere sfeervolle ochtend beleefd. Voor deze keer waren we in de grote zaal van de Rinkelbom, omdat daar het licht (of juist het ontbreken daarvan) zo mooi te regelen is.

Naast (uiteraard!) het zingen van kerstliederen waren er andere mooie elementen: er werd door ieder die dat wilde een waxinelichtje aangestoken aan de grote kaars. Er werd een gedicht gelezen, een kort kerstverhaal verteld. Eén van de koorleden had haar harp mee genomen en liet ons meegenieten van de prachtige klanken. 

Voor ieder was er een engeltje, een kaarsje, een kerstkaart en een banketstaaf om mee naar huis te nemen. Er waren nogal wat afmeldingen, waardoor de groep vrij klein was. We mochten ook een nieuwe deelnemer begroeten, erg fijn! 

In het nieuwe jaar beginnen we weer op 10 januari. 

Inlooop vanaf 9.30 uur, aanvang 9.45 uur.

Wie ook belangstelling heeft voor het koor, kan altijd een keer kosteloos en vrijblijvend meedoen. 

Nieuwe locatie: De Rinkelbom in Heerenveen

Sinds september 2019 vinden onze zangochtenden plaats in de Rinkelbom te Heerenveen. We zijn bijzonder blij met deze locatie. Het is een prettige ruimte met een fijne akoestiek, een piano is aanwezig, er is veel licht en het zingt er heerlijk. En de koffieruimte is om de hoek.

De data voor de komende tijd zijn: 25 oktober, 8 november, 22 november en 13 december 2019.

In de Heerenveense Courant heeft een artikel gestaan over het koor, helaas was daar een verkeerde datum in gekomen, er staat 27 oktober, maar dat moet natuurlijk 25 oktober zijn. Want we zingen altijd op vrijdagochtend.

De aanvangstijd is 9.45 uur, en de inloop is vanaf 9.30 uur. Eerst doen we een klein uur stemexpressie met Saskia, dan is er koffiepauze, daarna zingen we een klein uur liedjes met Grytsje.
Om 12.00 uur is het afgelopen. 

Wil je een keer ervaren hoe het is om met ons mee te zingen? Misschien wil je wel lid worden, maar weet je niet of het wel wat voor je is. Kom dan een keer vrijblijvend langs. We vinden het wel prettig om te weten als je komt, graag even aanmelden bij Saskia (06 – 25564336) of bij Grytsje (0513 - 551139).

Meer over Zingen voor je leven kun je lezen op  
  https://www.kankerinbeeld.nl/zingenvoorjeleven/zingen-voor-je-leven/

Algemene informatie over het koor

Op iedere tweede en vierde vrijdagmorgen van de maand wordt er gezongen door het Zingen voor je leven koor Heerenveen.

Aanvangstijd: 9.45 uur, inloop vanaf 9.30 uur.

Locatie: Rinkelbom (Ateliers Majeur), Zwanedrift 2, Heerenveen.

Het koor is bedoeld voor mensen die direct of indirect te maken hebben (gehad) met kanker. Zingen kan helpen bij het verwerkingsproces. Je kunt stem geven aan je emoties, en dat in een veilige sfeer waarin veel kan en niks moet. Je kunt ontdekken hoe leuk zingen kan zijn, zowel canons als eenvoudige meerstemmige liedjes.
In het eerste uur is er stemexpressie met Saskia Beijderwellen. Hierin komt de stem uitgebreid aan bod met allerlei speelse oefeningen en opdrachten.
Het tweede uur wordt er gezongen met Grytsje Kingma aan de hand van het repertoire van het koor.
Tussen beide uren in is er koffiepauze.