Beweeg&Ontmoetdag in Sportstad Heerenveen

 Op 17 november zong het koor bij de Beweeg&Ontmoetdag in Sportstad Heerenveen. Vorig jaar was het de eerste keer dat het koor er zong, en het is over en weer goed bevallen. Dus op de uitnodiging om weer te komen, hebben we JA gezegd. En dat pakte ook deze keer weer goed uit.

Een mooi strategisch plekje vlakbij de ingang, alle hulp van de jongeren die meehielpen om de dag tot een succes te maken, tussen de optredens door de mogelijkheid om zelf aan het een en ander mee te doen. Zo zijn er dames met een workshop zelfverdediging aan de slag geweest, werd er op een driewieler gefietst en werden diverse sporten uitgeprobeerd. 

Om 10.15 uur, 11.15 uur en 12.15 uur deden we een optreden van ruim een kwartier. In die hele grote sporthal viel naar ons gevoel onze zang wat weg, maar toch kregen we erg leuke reacties achteraf. We waren een sfeerverhogend onderdeel werd gezegd, en sommigen vonden het jammer dat we niet voortdurend zongen. 

Ook bleven mensen staan, bekeken de PowerPoint presentatie of namen een folder mee. Af en toe hadden we een gesprekje, of werd er spontaan meegezongen. Er waren ook vrienden of bekenden van de koorleden die even kwamen luisteren. Een mooie gelegenheid om het koor zo eens te horen.

En het koor zelf, wat vonden zij ervan?

Het was prachtig, het was veel (qua indrukken), het was gezellig en mooi om te doen. En de lunch was uitstekend verzorgd! 

Alweer in de Tjongerschans!

Op 11 november hadden we weer in een optreden met Zingen voor je leven Heerenveen, op afdeling 3 van ziekenhuis de Tjongerschans in Heerenveen. Inmiddels al een vertrouwde plek, het was alweer de vierde keer dat we hier kwamen. Ons eigen repertoire hebben we gezongen, met daarbij één ‘nieuw’ lied wat we nog niet eerder voor publiek hadden laten horen. 

We werden weer hartelijk ontvangen door onze gastheer Pieter. Na even inzingen gingen we de gang op om daar onze eerste liedjes te brengen. Veel deuren stonden open en er kwamen verschillende gezichten om de hoek om te luisteren. Daarna gingen we naar een kamer met vier patiënten en hun bezoek. Er werd mee gezongen en gedanst, we mochten er een stukje vrolijkheid en afleiding brengen. 

Tijd voor pauze! En daar was een prachtige regenboog te zien vanuit het raam. Er was koffie, thee, limonade en koek. En gespreksstof te over, er werd heel wat uitgewisseld onderling.

Na de pauze gingen we verder op de andere gang. We hebben daar onder andere het lied ‘Los’ gezongen, een mooie ervaring om dat zo voor het eerst buiten de repetities om te zingen, terwijl het ook gefilmd werd. Hebben we meteen mooi materiaal om mee verder te kunnen! Inmiddels was het al half vijf en dus de hoogste tijd om te stoppen. In de koffieruimte hebben we nog even nagepraat, met fris en nootjes erbij. En zowaar, daar kwam Pieter met een fles wijn aanzetten om zangleidster Grytsje te bedanken. Wat een attent gebaar! Er werden ook alweer voorzichtig afspraken gemaakt voor een volgende keer, waarschijnlijk in februari.

Voor de afdeling is er levende muziek die afleiding en vertroosting kan brengen, voor het koor is en blijft het mooi en bijzonder om te doen. Juist op deze afdeling komen herinneringen boven die soms best confronterend zijn, of die de koorleden sterk doen denken aan hun eigen periode van ziek zijn, of die van hun naaste. Dan beseffen we weer des te meer dat de naam van ons koor precies zegt wat we doen: we zingen voor ons leven. 

Op 23 september bij de familiedag van de Skulp in Drachten

Op 23 september was er in de Sluisfabriek in Drachten een 'familiedag', waarbij iedereen die op welke manier dan ook door kanker geraakt is, welkom was. Er waren lezingen en workshops en een informatiemarkt. En het koor Zingen voor je leven Heerenveen zong tijdens de pauze. 

Het was een mini-koortje deze keer, soms komt het voor dat er veel deelnemers niet kunnen om wat voor reden dan ook. Maar we hebben goed van ons laten horen in die enorme hal. Canons en driestemmig zingen, het lukte allemaal. Het publiek zong af en toe mee en werd erbij betrokken omdat we de hal door gingen met onze liedjes, Sjoerd in de rolstoel voorop. Ook kwam iemand spontaan meezingen, zij kende de liedjes via de workshops stemexpressie, die ik ook geef. Al met al was het een vrolijke boel!

Van diverse mensen kwamen na afloop mooie reacties. Wat een passie! Jullie zingen vol overgave! Wat een energie! 

Waarmee maar weer gezegd is, dat ook een klein koor veel kan uitstralen!

Een prachtige middag!

Het was weer een bijzondere ervaring om te mogen zingen op afdeling 3a en 3b van de Tjongerschans,  het ziekenhuis van Heerenveen. 

Deze keer was het vrij rustig op beide afdelingen, waardoor we in heel veel kamers zijn geweest en bij mensen persoonlijk aan hun bed hebben gezongen. Eén mevrouw vond het zo mooi dat ze met ons meeging en uiteindelijk ook zelf mee ging zingen. Een andere mevrouw gaf aan dat ze door ons een hele mooie zaterdag had.

En dat hadden we als koor ook. Hoe mooi is het om dit te kunnen doen met elkaar! Ook al waren we als koor niet compleet, we hebben toch prachtig gezongen.

We werden ook nu weer hartelijk ontvangen door Pieter, die onze gids was en ons overal naartoe leidde. En ons ook voorzag van koffie, thee en na afloop van fris met warme hapjes. Het was ook fijn om met elkaar te kunnen napraten over wat we ervaren hadden.

Op zaterdag 8 juli hopen we weer te komen zingen.

Nogmaals zingen in de Tjongerschans!

Met Wereldkankerdag heeft het koor voor het eerst gezongen in de Tjongerschans,  het ziekenhuis van Heerenveen. Dit was voor iedereen een prachtige ervaring, vandaar dat we weer uitgenodigd zijn om te komen zingen.

Dit gaat gebeuren op zaterdagmiddag, op afdeling 3a en 3b.

Persbericht van Open Ochtend op 24 februari 2023

 

Open ochtend bij het koor ‘Zingen voor je leven Heerenveen’

 

Op vrijdagochtend 24 februari is er een Open Ochtend bij het koor Zingen voor je leven Heerenveen. Het is in de Rinkelbom, Zwanedrift 2 te Heerenveen, van 10 tot 12 uur. In het eerste deel worden er veel oefeningen gedaan met de stem, speelse en uitnodigende werkvormen waarbij jouw stem jouw middel is om je te (leren) uiten. Dit alles in een veilige sfeer waar veel kan en niks moet. Dan is er koffie en gelegenheid tot gesprek en ontmoeting. Hierna wordt er nog een klein uur gezongen uit het liedrepertoire: toegankelijke en aanstekelijke liedjes die vrij snel mee te zingen zijn. Het koor staat sinds 2018 onder leiding van Grytsje Kingma.

Waarom nu toch een koor voor mensen die met kanker in aanraking zijn (of zijn geweest)? In de praktijk blijkt vaak dat na een intensieve behandeling met chemo of bestraling, het energiepeil nog lange tijd erg laag is. Ook heb je soms last van wisselende stemmingen, of is het je ineens te veel. Dit geldt overigens net zo goed voor partners van degenen die kanker hebben of hebben gehad, of voor ouders, kinderen, broers, zussen of goede vrienden. Kanker is zeer ingrijpend en vraagt om een zorgvuldige verwerking. In dit koor wordt daar altijd rekening mee gehouden. Als het even niet wil, dan is daar alle begrip voor. Er hoeft niets te worden uitgelegd, omdat de deelnemers van elkaar wel weten wat er aan de hand is. Het is ook bewust een ‘overdagkoor’.

Spreekt je dit aan, en zou je graag willen zingen? Iedereen die belangstelling heeft om te zingen in groepsverband, en die op welke wijze dan ook geraakt is door kanker, is van harte welkom om mee te doen op onze Open Ochtend! Noten lezen, of eerdere koorervaring is niet nodig. Het koor zingt eens in de 14 dagen (in de even weken) op vrijdagochtend. Voor meer informatie en aanmelding: 0513 – 551139 of grytsjemuzyk@solcon.nl. Of zie bij www.zingenvoorjelevenheerenveen.blogspot.com of www.kankerinbeeld.nl.

(Op de foto het lokaal waar gezongen wordt)

Een onvergetelijke middag in de Tjongerschans

Op 4 februari was het Wereldkankerdag. In het kader daarvan heeft het koor Zingen voor je leven Heerenveen gezongen in ziekenhuis de Tjongerschans te Heerenveen. Van tevoren was afgesproken om in de hal van het ziekenhuis te zingen, dus daar stelden we ons op. We hebben daar inderdaad een aantal liedjes gezongen, maar toen kwam toch nog het verzoek om naar afdeling 3 te komen, want daar wilden ze het koor ook graag horen. We hebben daar op twee plaatsen gezongen in de gangen van de afdeling. Toen kwam er nòg een verzoek: of we bij een mevrouw op de kamer zouden willen zingen. Met 9 mensen om een bed heen staan vroeg even wat 'aanpassingsvermogen', maar het paste allemaal. We zongen twee liedjes en het was voor alle aanwezigen een intens en indrukwekkend moment. Tussen de optredentjes door werd het koor van koffie/thee en lekkers voorzien en kwamen er verhalen boven, want voor veel van de koorleden was het een plek die ze uit eigen ervaring hadden meegemaakt. Het zingen werd bijzonder gewaardeerd, de teamleider met wie we contact hadden gehad voor dit optreden, wil ons heel graag vaker zien en horen. Hij omschreef ons als 'professioneel, bezielend, en stuk voor stuk krachtige personen die helemaal zichzelf zijn'.  Wat een groot compliment voor ons kleine maar dappere koor!

Om 12.20 uur zingt het Zingen voor je leven koor Heerenveen in De Rinkelbom!

 Op 18 februari is in de Rinkelbom (Zwanedrift 2 te Heerenveen) het Cultuurkansfestival.

Van 11 tot 19 uur is er van alles te beleven op het gebied van cultuur: muziek, dans, beeldende vorming, en nog veel meer.

Ook het koor van Zingen voor je leven Heerenveen is erbij. Om 12.20 uur zingen ze de sterren van de hemel op het podium in de grote zaal. Kom luisteren en beleven!

Wereldkankerdag 4 februari 2023: We gaan zingen in ziekenhuis de Tjongerschans!

Op wereldkankerdag, altijd op 4 februari, wordt er stil gestaan bij kanker en bij wat daar allemaal bij speelt. Ons koor gaat ook dit jaar weer zingen op deze dag, en deze keer hebben we als locatie de centrale hal van ziekenhuis De Tjongerschans in Heerenveen. Het tijdstip is van 16.00 tot 16.30 uur.

In het ziekenhuis van Drachten worden op deze middag lezingen gehouden, en ook daar wordt afgesloten met zang van een (gelegenheids)koor. En ook in de ziekenhuizen van Leeuwarden en Sneek wordt van 16.00 tot 16.30 uur gezongen!

Daarmee onderstrepen we de verbondenheid en de samenwerking vanuit de verschillende ziekenhuizen. We zijn erg blij dat De Skulp het initiatief genomen heeft voor de lezingen en de organisatie van het zingen op deze vier locaties. 

Het koor gaat zingen in de centrale hal. U bent van harte welkom om te komen luisteren, en wie weet gaat u wel lekker meezingen met de aanstekelijke vrolijke liedjes die we deze keer zullen laten horen!

Meer over Wereldkankerdag  en wat er allemaal georganiseerd wordt, is te lezen op https://wereldkankerdag.nl/activiteiten