Persbericht van Open Ochtend op 24 februari 2023

 

Open ochtend bij het koor ‘Zingen voor je leven Heerenveen’

 

Op vrijdagochtend 24 februari is er een Open Ochtend bij het koor Zingen voor je leven Heerenveen. Het is in de Rinkelbom, Zwanedrift 2 te Heerenveen, van 10 tot 12 uur. In het eerste deel worden er veel oefeningen gedaan met de stem, speelse en uitnodigende werkvormen waarbij jouw stem jouw middel is om je te (leren) uiten. Dit alles in een veilige sfeer waar veel kan en niks moet. Dan is er koffie en gelegenheid tot gesprek en ontmoeting. Hierna wordt er nog een klein uur gezongen uit het liedrepertoire: toegankelijke en aanstekelijke liedjes die vrij snel mee te zingen zijn. Het koor staat sinds 2018 onder leiding van Grytsje Kingma.

Waarom nu toch een koor voor mensen die met kanker in aanraking zijn (of zijn geweest)? In de praktijk blijkt vaak dat na een intensieve behandeling met chemo of bestraling, het energiepeil nog lange tijd erg laag is. Ook heb je soms last van wisselende stemmingen, of is het je ineens te veel. Dit geldt overigens net zo goed voor partners van degenen die kanker hebben of hebben gehad, of voor ouders, kinderen, broers, zussen of goede vrienden. Kanker is zeer ingrijpend en vraagt om een zorgvuldige verwerking. In dit koor wordt daar altijd rekening mee gehouden. Als het even niet wil, dan is daar alle begrip voor. Er hoeft niets te worden uitgelegd, omdat de deelnemers van elkaar wel weten wat er aan de hand is. Het is ook bewust een ‘overdagkoor’.

Spreekt je dit aan, en zou je graag willen zingen? Iedereen die belangstelling heeft om te zingen in groepsverband, en die op welke wijze dan ook geraakt is door kanker, is van harte welkom om mee te doen op onze Open Ochtend! Noten lezen, of eerdere koorervaring is niet nodig. Het koor zingt eens in de 14 dagen (in de even weken) op vrijdagochtend. Voor meer informatie en aanmelding: 0513 – 551139 of grytsjemuzyk@solcon.nl. Of zie bij www.zingenvoorjelevenheerenveen.blogspot.com of www.kankerinbeeld.nl.

(Op de foto het lokaal waar gezongen wordt)

Een onvergetelijke middag in de Tjongerschans

Op 4 februari was het Wereldkankerdag. In het kader daarvan heeft het koor Zingen voor je leven Heerenveen gezongen in ziekenhuis de Tjongerschans te Heerenveen. Van tevoren was afgesproken om in de hal van het ziekenhuis te zingen, dus daar stelden we ons op. We hebben daar inderdaad een aantal liedjes gezongen, maar toen kwam toch nog het verzoek om naar afdeling 3 te komen, want daar wilden ze het koor ook graag horen. We hebben daar op twee plaatsen gezongen in de gangen van de afdeling. Toen kwam er nòg een verzoek: of we bij een mevrouw op de kamer zouden willen zingen. Met 9 mensen om een bed heen staan vroeg even wat 'aanpassingsvermogen', maar het paste allemaal. We zongen twee liedjes en het was voor alle aanwezigen een intens en indrukwekkend moment. Tussen de optredentjes door werd het koor van koffie/thee en lekkers voorzien en kwamen er verhalen boven, want voor veel van de koorleden was het een plek die ze uit eigen ervaring hadden meegemaakt. Het zingen werd bijzonder gewaardeerd, de teamleider met wie we contact hadden gehad voor dit optreden, wil ons heel graag vaker zien en horen. Hij omschreef ons als 'professioneel, bezielend, en stuk voor stuk krachtige personen die helemaal zichzelf zijn'.  Wat een groot compliment voor ons kleine maar dappere koor!

Om 12.20 uur zingt het Zingen voor je leven koor Heerenveen in De Rinkelbom!

 Op 18 februari is in de Rinkelbom (Zwanedrift 2 te Heerenveen) het Cultuurkansfestival.

Van 11 tot 19 uur is er van alles te beleven op het gebied van cultuur: muziek, dans, beeldende vorming, en nog veel meer.

Ook het koor van Zingen voor je leven Heerenveen is erbij. Om 12.20 uur zingen ze de sterren van de hemel op het podium in de grote zaal. Kom luisteren en beleven!

Wereldkankerdag 4 februari 2023: We gaan zingen in ziekenhuis de Tjongerschans!

Op wereldkankerdag, altijd op 4 februari, wordt er stil gestaan bij kanker en bij wat daar allemaal bij speelt. Ons koor gaat ook dit jaar weer zingen op deze dag, en deze keer hebben we als locatie de centrale hal van ziekenhuis De Tjongerschans in Heerenveen. Het tijdstip is van 16.00 tot 16.30 uur.

In het ziekenhuis van Drachten worden op deze middag lezingen gehouden, en ook daar wordt afgesloten met zang van een (gelegenheids)koor. En ook in de ziekenhuizen van Leeuwarden en Sneek wordt van 16.00 tot 16.30 uur gezongen!

Daarmee onderstrepen we de verbondenheid en de samenwerking vanuit de verschillende ziekenhuizen. We zijn erg blij dat De Skulp het initiatief genomen heeft voor de lezingen en de organisatie van het zingen op deze vier locaties. 

Het koor gaat zingen in de centrale hal. U bent van harte welkom om te komen luisteren, en wie weet gaat u wel lekker meezingen met de aanstekelijke vrolijke liedjes die we deze keer zullen laten horen!

Meer over Wereldkankerdag  en wat er allemaal georganiseerd wordt, is te lezen op https://wereldkankerdag.nl/activiteiten

Sportstad Heerenveen, Beweeg & Ontmoetdag en het koor was erbij!

Op 18 november deed het koor 'Zingen voor je leven Heerenveen'  mee aan de 'Beweeg&Ontmoetdag' voor 55+ers in Sportstad Heerenveen. 

In een grote sporthal stonden 13 verschillende verenigingen en organisaties opgesteld, waarbij men mee kon doen of kon kijken. Je kon bijvoorbeeld een fittest doen, kruisboogschieten, dansen, een driewielerfiets uitproberen, of een kopje koffie halen bij 'Bakkie hoop'. Ook in het naastgelegen zwembad waren nog twee activiteiten, suppen en aquafit. Voor het koor was het een heel nieuwe ervaring om in een sporthal te zingen! Het was eerst even wennen, maar het klonk verrassend goed. Ook al waren we niet compleet met het hele koor, we hebben goed van ons laten horen! Ook kwamen er mensen spontaan meezingen en de medewerkers van het evenement gingen spontaan een polonaise doen. Er kwamen veel leuke reacties van de aanwezigen en er zijn heel wat folders uitgedeeld en mooie gesprekken gevoerd. Zingen voor je leven is nog erg onbekend in Heerenveen en omstreken, dat bleek wel weer. Maar de interesse is er wel! Het koor heeft 4 keer een kort optreden van 3 of 4 liedjes gedaan. 

18 november 'Beweeg & Ontmoetdag' in Sportstad Heerenveen

Op 18 november is er in Sportstad Heerenveen een 'Beweeg & Ontmoetdag' voor 55+ers.

Ook wij zullen daar met ons koor aanwezig zijn!  We hebben een informatiestand, maar we zullen ook van ons laten horen!  Een leuke manier om in een sportieve omgeving eens kennis te maken met ons mooie koor.

Voor meer informatie kijk bij https://www.scorenvoorgezondheidheerenveen.nl/evenementen/beweeg-en-ontmoetdag-2022/  

Op 4 november is er een Open Ochtend van het koor!

 

Op vrijdagochtend eens in de 14 dagen wordt er gezongen door het Zingen voor je leven koor van Heerenveen. Het koor staat onder leiding van Grytsje Kingma en de muzikale begeleiding is van Wil van Eekeren (meestal piano). Er is, naast het zangrepertoire van uiteenlopende liedjes uit vele landen van de wereld, veel aandacht voor de stem en voor wat je daar allemaal mee kunt doen. Improviseren, samen klanken maken, je eigen stem vinden en laten horen.  Dit alles in een veilige sfeer, waarin niets moet en veel mag.

Het is een koor dat bedoeld is voor mensen die te maken hebben (gehad) met kanker, bij henzelf of in hun naaste omgeving.  Het koor valt onder de landelijke Stichting Kanker in Beeld, die diverse mogelijkheden biedt op het gebied van creatieve expressie. Zingen kan helend zijn, zingen en stemexpressie kunnen helpen bij het verwerken van de impact die kanker in je leven kan hebben. Landelijk zijn er 30 koren, in Friesland zijn er twee koren van Zingen voor je leven, in Leeuwarden en Heerenveen.

Om mensen de gelegenheid te geven om eens geheel vrijblijvend kennis te maken met het koor van Heerenveen en deze vormen van stemexpressie en zingen, is er op vrijdag 4 november een Open Ochtend. In het eerste deel is er stemexpressie, dan is er pauze en daarna is er een klein uur zingen. Bladmuziek/liederenbladen zijn voor de belangstellenden aanwezig, er zijn liedjesmappen ter inzage. Noten kunnen lezen is niet nodig, ook als je nog nooit gezongen hebt ben je welkom en kun je prima meedoen. Misschien ontdek je hoe leuk het is om te zingen!  Grytsje en Wil, en ook de koorleden zelf, beantwoorden in de pauze graag alle vragen. En iedereen mag meedoen!

Tijd: 10.00 – 12.00 uur  (inloop vanaf 9.45 uur)
Adres: De Rinkelbom, Zwanedrift 2 te Heerenveen. We zitten in lokaal 10, dat is als je de gang inloopt, ongeveer halverwege aan je linkerhand.

Bij voorkeur even aanmelden van tevoren. Dit kan bij Grytsje Kingma: grytsje.kingma@solcon.nl, 0513 – 551139.  Ook is er meer te lezen over het koor op: www.zingenvoorjelevenheerenveen.blogspot.com en over de stichting Kanker in Beeld: www.kankerinbeeld.nl .